Со времени пандемии и позже с нами стало происходить много нестандартных событий.
В обычной ситуации люди постоянно куда-то бегут, чем-то заняты и нет времени остановиться, опомниться, осознать, кто я, что я, куда и зачем бегу по жизни:).
Сейчас, как и во время пандемии, часть людей остались без работы, кто-то закрыл бизнес. Что делать, многие не знают. И в это время из подсознания как раз всплывают эти вопросы...
Да еще и соцсетей стало меньше, не получается и через них "убежать от себя"...
Если у вас вопросы о себе и смысле своей жизни тоже стали всплывать, попробуйте не отмахиваться от них.
Это время - идеальное, чтобы честно посмотреть себе в глаза и понять, зачем вы живете. От чего чувствуете себя счастливым.
Во время беготни кажется, что для счастья нужна прическа, новая вещь, куда-то съездить и т.п.
Сейчас идет переоценка этих вещей.
Хочу поделиться своим видением.
Счастье - это осуществление своих желаний.
Успех - это достижение поставленных целей. Часть из них вы не хотите достигать. Они вам навязаны социумом и др.
Поэтому их достижение приводит к результату, но не дает счастья.
Счастье - это достижение реально важных для вас целей. Тогда успех дает состояние счастья, а не только результаты.
Как к этому состоянию прийти?
Каждая живая система стремится к своему благополучию.
Подумайте, что для вас база благополучия? По всем аспектам - тело, разум, социальная ось (семья, работа, бизнес и т.п. - сюда).
Если вы достигаете благополучия по этой базе, вы счастливы. Сверх результаты тут не нужны.
Благополучие - это когда вы реализуете основные потребности для физического выживания (еда и т.п.), разума (в здравом уме), социума - имеете партнера, обычный доход для жизни.
Обычно всего этого людям мало (реакция на полученное).
То есть им нужна супер еда от мишлен, суперпамять, принц и миллионы.
Я не за то, что на этом надо останавливаться. Я за правильную реакцию на "базу".
В этот момент часто ломается психика и начинается успешная гонка...за несчастьем.
Психика не получила положительного подкрепления от того, что человек получил базу благополучия. Она старалась, обеспечивала это "хозяину" , а он ей "мало". И закрепилась реакция - я недоволен, мне мало. И это транслируется дальше... В итоге, доволен не будешь никогда.
Как по другому?
Осознать базовые потребности. Удовлетворить их. Поблагодарить жизнь за них. Испытать от этого счастье. Закрепить способность благодарить жизнь и радоваться осуществлению своих желаний (даже "мелких, хотя, если идти глубже, можно понять, что они все одинаково важные!).
И только уже после этого заниматься самореализацией по всем направлениям, то есть ставить новые (бОльшие) цели и двигаться к ним (опять из необходимости для благополучия, а не из того, что модно или есть у соседа). Достигли? Поблагодарили, порадовались и - новые цели. Двигаясь так, если когда-то доберетесь до принца, миллионов и т.п., вы будет счастливы от них. И, главное, они вам правда будут нужны.
Резюме: умей благодарить за то, что есть и радоваться этому. Тогда легче проходить кризисы. И тогда есть настоящее удовлетворение от сверх достижений, если они появятся когда-то.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
